A lingerie ideal para malhar é aquela que você nem lembra que está usando. Mas ela está agindo, sim: reforçada e com modelagem especial, mantém tudo no lugar certo sem apertar.Para não errar na hora da compra, o primeiro ponto a se considerar é o material. Evite os sintéticos e prefira o algodão ou tecidos leves. Confortáveis, estas versões básicas são inspiradas nas roupas e nos tecidos das confecções de fitness, aquelas utilizadas para malhar. As texturas lisas, sem detalhes, são muito gostosas ao toque, não limitam os movimentos e ainda absorvem a transpiração.Os sutiãs devem ter reforço, mas sem aros, pois encomodam na hora do exercício. Já as calcinhas não têm segredo, as sem costura são as mais apropriadas.
Depois de fazer a análise técnica, lembre-se de que o modelo também deve agradar. Afinal, sentir-se bonita pode até ajudar a melhorar o rendimento!
